Memiliki bau badan yang tidak sedap tentu menjadi momok yang cukup menakutkan pada semua orang, bau badan tak sedap bisa membuat Moms dan Dads merasa tidak percaya diri. Namun, jangan khawatir, karena ada beberapa langkah sederhana yang bisa Moms lakukan untuk mengatasi bau badan. Berikut adalah beberapa tips yang dapat Moms dan keluarga lakukan untuk menjaga keharuman tubuh sepanjang hari dan bebas bau badan.
7 Tips Mengatasi Bau Badan
1. Selalu Menjaga Kebersihan Diri
Tips mengatasi bau badan alami dan permanen adalah dengan selalu menjaga kebersihan diri. Menjaga kebersihan diri bisa dilakukan dengan cara mandi setidaknya dua kali sehari dan membersihkan seluruh tubuh dengan teliti, terutama pada bagian lipatan tubuh. Umumnya lipatan tubuh mengandung lebih banyak kotoran, sehingga jika tidak dibersihkan dengan tepat bisa menyebabkan bau badan. Jadi, jangan lupa untuk selalu menjaga diri dengan mandi yang benar dan rajin ya, Moms!
2. Mandi Menggunakan Sabun Anti Bakteri
Cara menghilangkan bau badan secara cepat juga bisa dilakukan dengan menggunakan sabun anti bakteri, sabun antibakteri dapat membantu menghilangkan kuman dan bakteri yang dapat menyebabkan bau tidak sedap. Untuk itu Moms bisa menggunakan sabun mandi antibakteri dari Biodef, yaitu Biodef Body Wash Mint + Yuzu, yang merupakan sabun mandi dengan ekstrak daun mint yang berperan sebagai antiseptik alami yang efektif membunuh 99.9% kuman.
Dikombinasikan dengan Yuzu dapat memberikan sensasi bersih yang menyegarkan, kelembutan extra, perlindungan 12 jam terhadap kuman dan bakteri penyebab penyakit, dan tentunya bisa membantu untuk menghilangkan bau badan yang mengganggu. Moms juga tidak perlu khawatir, sabun ini memiliki pH 5.5 yang sangat cocok digunakan untuk semua jenis kulit termasuk kulit sensitif.
3. Keringkan Tubuh dengan Benar Setelah Mandi
Setelah mandi, Moms perl pastikan tubuh benar-benar kering. Jadi, keringkan semua bagian tubuh dengan handuk termasuk bagian lipatan, karena kelembaban pada kulit yang yang tidak tepat bisa menjadi tempat berkembangnya bakteri yang akhirnya bisa menyebabkan bau badan. Jadi, cara menghilangkan bau badan termasuk bau ketiak adalah dengan mengeringkan seluruh tubuh!
4. Rutin Mengganti Baju Terutama Setelah Berkeringat
Bau badan juga bisa disebabkan oleh keringat yang menempel pada keringat, sehingga cara menghilangkan bau badan akibat keringat berlebih adalah untuk rutin mengganti baju terutama ketika Moms melakukan aktivitas fisik yang tubuh berkeringat. Perlu diperhatikan untuk memiliki baju dengan bahan yang breathable untuk menjaga sirkulasi udara dan mencegah penumpukan keringat!
5. Gunakan Bahan Baju yang Tepat
Memilih baju yang breathable agar menghindari bau badan adalah baju dengan bahan yang mudah menyerap keringat secara baik, seperti katun. Hindari bahan sintetis yang tidak menyerap keringat dan bisa menjadi sarang bakteri penyebab bau badan.
6. Bersihkan Area dan Bulu Ketiak
Cara menghilangkan bau pada ketiak adalah bersihkan area dan bulu ketiak, karena pada ketiak terdapat kelenjar keringat yang bisa menjadi sarang berkembangnya bakteri. Moms bisa membersihkan area ketiak dengan cara mencukur rutin bulu ketiak untuk mencegah penumpukan bakteri dan keringat yang dapat menyebabkan bau tidak sedap.
7. Perhatikan Asupan Makanan
Cara menghilangkan bau badan yang terakhir adalah memperhatikan asupan makan. Hindari makanan pedas, berbahan dasar bawang, dan yang memiliki aroma yang kuat, karena dapat memberikan dampak pada bua badan. Moms bisa mengonsumsi makanan yang mengandung klorofil seperti daun seledri atau daun mint untuk mengatasi bau badan.
Dengan mengikuti tips di atas, Moms dan Dads dapat menjaga kebersihan tubuh dan mengatasi masalah bau badan dengan efektif. Jangan lupa untuk mandi dua hari sekali dengan menggunakan Biodef Body Wash Mint + Yuzu untuk mendapatkan hasil yang maksimal, kini semua varian Biodef bisa ditemukan dengan mudah di Shopee.
