Beberapa orang mengeluhkan kondisi kulit yang menjadi kering saat berpuasa, namun jangan khawatir karena ada cara untuk mengatasinya, kok. Permasalahan kulit kering memang bisa mengganggu kenyamanan beribadah. Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan kulit lebih kering saat puasa, mulai dari faktor internal hingga eksternal.

Inilah 4 faktor utama kulit kering saat berpuasa

Agar kulit tetap sehat saat berpuasa, kita harus mencari tahu terlebih dahulu apa saja penyebab utama kulit kering. Dengan begitu, kita bisa menjaga kelembapan tubuh dengan lebih optimal.

1. Kurangnya cairan tubuh

Saat menunaikan ibadah puasa, banyak orang yang melupakan pentingnya menjaga asupan cairan tubuh. Tahu gak sih, kalau hal ini juga bikin kulit tubuh jadi kering?
Salah satu faktor utamanya adalah kurangnya cairan pada lapisan luar kulit. Makanya jangan lupa minum 8 gelas air putih setiap hari, ya!

2. Kualitas tidur yang buruk

Selama bulan Ramadan, banyak orang yang mengeluhkan jam tidur yang berantakan. Padahal, menjaga kualitas tidur sangat penting untuk dilakukan.
Salah satu manfaatnya berhubungan dengan kesehatan kulit yang prima. Tidur adalah waktu bagi tubuh untuk memulihkan dan menghilangkan racun dari kulit.

3. Terlalu sering mengonsumsi makanan berminyak

Salah satu menu hidangan berbuka yang paling populer adalah gorengan. Di balik gurih dan kriuknya gorengan yang dimakan, ada efek yang kurang bagus untuk kulit kita.
Seperti makanan berminyak lainnya, gorengan dapat mempercepat proses dehidrasi. Yaitu ketika cairan tubuh terserap lebih banyak.

4. Mandi dengan sabun yang bikin kulit kering

Di tengah cuaca siang hari yang panas, kegiatan mandi selalu jadi hal yang ditunggu. Apalagi ketika kita menahan rasa haus saat berpuasa.
Tetapi, Anda perlu perhatikan jenis sabun mandi yang digunakan. Jangan sampai kandungan sabun mandi itu bikin kulit Anda dan keluarga jadi lebih kering. Dilansir dari American Academy of Dermatology, untuk membantu merawat dan mencegah kulit kering, dermatolog menyarankan untuk mandi dengan sabun yang gentle dan fragrance-free.

Salah satu cara untuk mengatasi kulit kering adalah memilih sabun yang tepat. Pilihlah sabun untuk kulit kering yang terbuat dari bahan-bahan natural seperti ‘Biodef Mint + Green Tea Body Wash’ yang mengandung essential oil serta bahan alami lainnya. Teksturnya lembut dan aman untuk kulit sensitif. Selain membuat tubuh lebih segar dengan keharuman natural, sabun dari Biodef juga bisa menjaga keluarga 99.9% secara intensif dari paparan kuman dan bakteri penyebab penyakit hingga 12 jam.

Formulanya dibuat dengan Naturactiv* Technology sehingga membuat sabun ini 100% vegan dan sudah disesuaikan untuk kulit sensitif. Selain Green tea, Anda juga bisa memilih varian lain seperti Biodef Mint + Yuzu Body Wash, Biodef Mint+ Sea Salt Body Wash.

Baca Juga: Tips Puasa Sehat dan Nyaman di Masa Transisi ke Endemik

Setelah mengetahui apa saja penyebab utama kulit kering saat berpuasa, Anda sudah bisa lebih waspada. Selalu jaga kesehatan kulitmu dan keluarga untuk ibadah puasa yang lancar.