Salah satu kegiatan sederhana yang bisa melindungi anak-anak dari kuman dan virus penyebab penyakit adalah mencuci tangan. Apalagi di masa pandemi, mencuci tangan adalah salah satu bentuk protokol kesehatan yang wajib dilakukan semua orang, tidak terkecuali anak-anak. Namun, ternyata masih banyak anak-anak yang belum paham tentang bagaimana cara mencuci tangan benar.

Padahal cara mencuci tangan yang benar adalah salah satu cara untuk bisa menghindari penyebaran virus dan kuman untuk mencegah timbulnya penyakit. Untuk itu anak-anak perlu diajarkan cara mencuci tangan yang benar dengan 7 langkah sesuai, hal ini juga perlu mereka lakukan di sekolah. Untuk itu para orang tua wajib mengetahui cara mencuci tangan yang benar menurut organisasi kesehatan dunia atau WHO.

Berikut adalah 7 cara mencuci tangan yang benar!

Cara Mencuci Tangan yang Benar

1. Cara mencuci tangan yang benar adalah basahi kedua telapak tangan sampai pertengahan lengan dengan menggunakan air bersih yang mengalir. Kemudian, ambil sabun dan gosok ke kedua telapak tangan dengan lembut.

2.  Usap dan gosok kedua punggung tangan secara bergantian.

3. Salah satu cara mencuci tangan yang baik dan benar dan sering dilupakan adalah menggosok sela-sela jari sampai bersih.

4. Kemudian, bersihkan ujung jari secara bergantian dengan cara mengatupkan kedua kedua tangan.

5. Gosok dan putar kedua ibu jari secara bergantian.

6. Meletakkan ujung jari ke telapak tangan dan kemudian gosok perlahan.

7. Cara mencuci tangan yang baik selanjutnya adalah bersihkan kedua pergelangan tangan dengan cara memutar dan bergantian dan bilas seluruh bagian tangan menggunakan air bersih yang mengalir, lalu keringkan dengan tisu atau handuk.

Kapan Harus Mencuci Tangan?

Tentunya cara mencuci tangan yang baik dan benar juga harus disesuaikan dengan kapan saja anak-anak harus mencuci tangan agar terhindar dari risiko penyebaran kuman. Menurut Center for Disease Control and Prevention berikut adalah waktu yang tepat untuk mencuci tangan:

• Setelah menggunakan toilet
• Sebelum dan sesudah makan
• Sebelum, selama, dan setelah menyiapkan makanan
• Sebelum dan sesudah merawat luka
• Setelah membuang ingus, bersin, atau batuk
• Setelah membuang sampah
• Setelah mengganti popok atau membersihkan anak yang sudah menggunakan toilet
• Sebelum dan sesudah merawat orang di rumah sakit akibat muntah atau diare
• Setelah menyentuh hewan, pakan ternak, atau kotoran hewan.
• Setelah menangani makanan hewan atau camilan hewan peliharaan.

Mengapa Harus Mencuci Tangan yang Benar?

1. Kuman Tidak Terlihat

Cara mencuci tangan yang baik dan benar memang hal yang mudah dilakukan, tetapi di balik cara mencuci tangan yang benar ada alasan yang wajib kamu ketahui yaitu bakteri, kuman, dan virus adalah sebuah mikroorganisme yang tersebar di mana-mana dan tidak bisa terlihat dengan mata telanjang.

Umumnya mikroorganisme ini berada di benda-benda yang sering anak-anak bawa atau gunakan seperti meja, sepatu, atau tas. Untuk itu mengetahui cara mencuci tangan yang benar adalah karena kuman bisa tersebar di mana saja meskipun tidak terlihat.

2. Mencegah Penyebaran Penyakit

Ada banyak penyakit yang biasanya disebabkan oleh penyebaran kuman yang berlangsung dengan cepat. Kuman yang masuk ke dalam tubuh bisa mengganggu sistem imun dan kekebalan tubuh terutama pada anak-anak.

Sehingga, mengetahui cara mencuci tangan yang benar adalah salah satu cara efektif untuk mencegah penyebaran penyakit akibat penyebaran kuman. 

Rekomendasi Sabun Cuci Tangan

Cara mencuci tangan yang baik dan benar juga harus didukung dengan sabun cuci tangan yang sesuai yaitu yang memiliki klaim antiseptik alami yang efektif membunuh 99.9?kteri dan virus seperti Biodef Hand Wash.

1. Biodef Hand Wash Mint + Green Tea

Biodef Hand Wash Mint + Green Tea adalah sabun cuci tangan yang mengandung green tea yang dikombinasikan dengan mentha piperita sebagai antiseptik alami, dan juga kandungan natural glycerin sebagai pelembab alami dari Biodef Hand Wash yang dapat memberikan kelembutan serta kelembaban ekstra pada telapak tangan. Sehingga, tidak membuat kulit kering meski sering cuci tangan. 

2. Biodef Hand Wash Mint + Yuzu

Jika kamu sedang mencari sabun cuci tangan yang memiliki aroma segar dan menyenangkan, maka kamu bisa memilih Biodef Hand Wash Mint + Yuzu yang memiliki kandungan Yuzu dan ekstrak daun mint yang dapat memberikan sensasi bersih menyegarkan dan memiliki perlindungan 12 jam terhadap kuman dan bakteri penyebab penyakit.

Jadi, pemilihan sabun cuci tangan yang tepat dari Biodef adalah salah satu langkah mengajarkan kepada anak terkait cara mencuci tangan yang benar. Biodef Body Wash juga kini sudah bisa didapatkan dengan mudah melalui official store Shopee dan Tokopedia Biodef.